Internete Gel
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
Internete Gel
No Result
View All Result
Home Diyet

Evde Zayıflama Kürleri Hazırlama

KEZZAP KS by KEZZAP KS
13 Nisan 2023
Zayıflama Kürleri
Share on FacebookShare on Twitter

Zayıflama kürleri adına hazırladığımız yazımıza hoş geldiniz. Bugün sizlerle birlikte zayıflamak istiyorum diyenler için bir yazı hazırladık. Zayıflama problemi genel olarak dünyanın kendine has bir sorunu haline geldi ancak ülkemiz yavaş yavaş obozite sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır. Bunun nedeni ise çalışma hayatı ve sağlıklı beslenmeye fırsat bulamama.

İçindekiler

  • Zayıflama Kürleri
    • Bitki Çayları
    • Yeşil Çay-Soda
    • Baharat Karışımı
    • Tarçın-Süt
    • Farklı Yöntemler

Zayıflama Kürleri

Zayıflama kürleri, genelde evde kendi kendinize hazırlayabileceğiniz ve yapımı basit olan gıdaların birleşimi ile oluşturulmaktadır. Oturduğunuz yerden herhangi bir yardım almadan yada ek bir gıda satın almadan da zayıflama kürleri yapabilir ve düzenli olarak kullanmaya başlayabilirsiniz. Dilerseniz bu giriş kısmını daha fazla uzatmadan yazımızı incelemeye başlayalım.

Bitki Çayları

Bitki çaylarının zayıflama konusunda ne kadar etkili olduğunu ve tüm bunların yanında sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz. Daha önceki yazılarımızda bu noktalardan sizlere bahsettik. Dilerseniz bitki çayları ile nasıl zayıflayacağınızı ve nelerin gerekli olduğunu incelemeye başlayalım.

Yeşil Çay-Soda

Yeşil çay soda karışımı sizin zayıflama kürleri olarak hazırlayabileceğiniz gıdalar arasında ilk sırada yer almaktadır. Yeşil çay, son derece faydalı ve sağlık açısından oldukça önemlidir. Sizlerde eğer evinizde bunu yapmak istiyorsanız;

Kaynamış suyun içine iki kaşık yeşil çay atın ve hemen hemen 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Sonrasında ise demlenmiş çayın içerisine limon sıkın ve kabuklarını da kaynamış suyun içerisine bırakın. Hazırladığınız yeşil çay limon karışımının devamında bardağa bir de soda eklediğinizde, kürünüz hazır demektir. Son derece faydalı ve aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran bu kür sayesinde belirli bir noktadan sonra farkı sizlerde göreceksiniz.

Zayıflama Kürleri

Baharat Karışımı

Zayıflama kürü dediğimiz zaman bununla beraber baharat karışımını unutmamak gereklidir. Baharatlar, hem metabolizmayı hızlandırır hem de yakıcı özellik sağlar. Bu da zaman içerisinde zayıflamanızı ve yağ yakmanızı sağlayacaktır. 1 yemek kaşığı biber, 1 yemek kaşığı nane ve 1 kaşık kekik karıştırılarak kavanız içerisine konur ve ışıkta bekletirilir. Sonrasında ise hem yemeklerinize hem de salatalarınıza bu karışımı ekleyebilir, düzenli olarak tüketebilirsiniz.

Sade ve olduğu gibi tüketme konusunda sizlere bunu önermiyoruz. Ağız sağlığınız açısından zararlı olabilir ve midenizde uzun bir süre boyunca yanma hissedebilirsiniz. Bunun yerine direkt olarak yemeklerinize yada yediğiniz gıdalara katmak daha faydalı olacaktır. Bunların yanında yaptığınız yemeklerle beraber yoğurt yerken de bunu uygulayabilirsiniz.

Tarçın-Süt

Hem tadı güzel olsun hem de zayıflama kürü olsun diyorsanız kesinlikle tarçınlı sütü sizlere öneriyoruz. Bu kürümüzü uygulamak için su bardağına süt koyun ve daha sonrasında 1 kaşık kartın açın. Eğer sade ve ılık içmek istemiyorsanız içerisine buz atabilir yada kısa süreliğine buzdolabında bekletebilirsiniz. Sonrasında ise afiyetle içebilirsiniz.

Bu zayıflama kürü sayesinde hem tatlı ihtiyacınızı tarçın sayesinde gidermiş olacak hem de sağlıklı ve şekersiz bir şekilde süt içmiş olacaksınız.

Farklı Yöntemler

Her zaman bilindik yerlerden gitmek kolay ancak bir de daha önce duymadığınız ve bilmediğiniz kürlere bakalım. 3 kaşık yoğurdu çırpın ve içerisine pul biber atın. Kararı size bırakıyoruz ancak fazla abartmamanız gerektiğini de hatırlatmış olalım. Sonrasında ise yoğurdununzun içerisine 1 tane limon sıktıktan sonra gece yatmadan önce yada acıktığınızda yavaş yavaş yemeye başlayın. Mecazi anlamda söylemiyor oluşumuzla birlikte, içinizin yanmaya başladığını hissedeceksiniz.

Sağlıklı beslenme ve zayıflama kürleri olarak hazırladığımız yazının burada sonuna gelmiş bulunmaktayız. Sizlerde, yukarıda sıraladığımız maddeleri uygulayabilir ve evde doğal yöntemlerle zayıflama kürlerini yapabilirsiniz. Sağlıklı ve huzurlu günler dileriz.

Tags: Diyet
KEZZAP KS

KEZZAP KS

Selamlar! Ben Mustafa Çinkılınç, fakat siz beni sanalda bilinen lakabım olan KEZZAP KS Olarak tanıyorsunuz. bilmiyorumdeme.com , internetegel.com gibi 20'den fazla platformu yönetmekteyim.

Önerilen

El İşi Ürünler Nerede Satılır

El İşi Ürünler Nerede Satılır?

23 Aralık 2022
Gizli Numaradan Arayan Nasıl Bulunur

Gizli Numaradan Arayan Nasıl Bulunur?

6 Ocak 2023

Trendler.

Pubg Mobile Bedava UC Alma

Pubg Mobile Bedava UC Alma (660 UC)

31 Temmuz 2023
Pubg Mobile Bedava UC Alma

PUBG Mobile Bedava UC Alma

22 Ağustos 2023
Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

31 Temmuz 2023
Metal Dedektörü Nasıl Kullanılır

Metal Dedektörü Nasıl Kullanılır?

12 Mayıs 2023
Üniversite Sınavlarına Hazırlanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Üniversite Sınavına Hazırlanırken Dikkat Etmemiz Gerekenler

26 Ocak 2023

İnterneteGel.com Sitesi 2022 Yılı başlarında Yayın hayatına başlamıştır. Sitemizde Bilgi, Finans, Teknoloji, Eğitim, Oyun, Sağlık, Spor Diyet ve onlarca kategoride içerik üretiyoruz.

  • İletişim
  • Gizlilik Politikamız

© 2023 BORSA NEDİR TARAFINDAN KURULMUŞTUR - TÜM HAKLARI SAKLIDIR

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
  • Diyet
  • İndirim Kodu
  • Kişisel Gelişim

© 2023 BORSA NEDİR TARAFINDAN KURULMUŞTUR - TÜM HAKLARI SAKLIDIR