Son zamanlarda ayı üzümünün faydalarını birçok kişi merak etmeye başlamıştır. Bu yazımızda sizlere ayı üzümü hakkında en çok merak edilen soruları cevaplayacağım. Sizler için ayı üzümü hakkında en çok merak edilen soruları tek tek araştırdık ve bulduk. Ayı üzümü nedir, faydaları nelerdir ve ayı üzümünün çayının nasıl yapıldığı gibi soruları vereceğim. Sağlık açısından birçok faydası olan bu meyvenin Amerika kökenine sahip olduğu bilinmektedir. Asidik oranları oldukça yüksek olan bu meyve sayesinde çeşitli sağlık sorunlarının önüne geçilmektedir. Özellikle sık sık idrara çıkma sorunu olan kişilerin tedavisinde kullanılmaktadır. Fakat bu meyveyi 18 yaşının altı kişilerde ve erkeklerin kullanılması asla tavsiye edilmemektedir. İşte ayı üzümünün faydaları.
Ayı Üzümü Nedir?
Geçmişten bu yana hastalanmamak için tüketilen meyvelerden bir tanesi de ayı üzümüdür. Ayı üzümünü geçmiş zamanlarda genellikle Kızılderililer tarafından kullanılmaktadır. Kızılderililer tarafından hastalık kapmamak için günde 1 bardak kadar ayı üzümü içtikleri tahmin edilmektedir. İçinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmektedir. Fundagiller familyasında olan bu meyveyi sağlıklarını korumak için tarihte ilk Amerikan yerlileri tarafından kullanıldığı bilinmektedir. Bununla birlikte ayı üzümünü tütün ile karıştırıp çeşitli dini ayinlerde kullanılmıştır.
Ayı Üzümünün Faydaları Nelerdir?
Ayı üzümü geçmişten bu yana tüketildiğinden dolayı faydaları pek çok uzman tarafından araştırılmıştır. Ayı üzümün faydaları başlıca şu şekildedir;
- Kanamayı durdurma özelliği vardır.
- Anti bakteriyel özelliği bulunmaktadır.
- Antibiyotiklere karşı vücut direnci arttığı zaman ayı üzümü yaprağı önerilmektedir.
- Kronik ishal için kullanılabilir.
- Vajinit rahatsızlığını önlemenizde yardımcı olur.
- Kesikler için ayı üzümü yaprağı kullanılabilir. Bunun yanı sıra sıyrık ve sırt ağrısı gibi durumlarda da kullanıldığı bilinmektedir.
- Böbrekte sıklık ile oluşan taş ve kumu engellemenizi sağlar.
- Kadınlarda sıklık ile görülen idrar yolu enfeksiyonuna karşı iyi gelmektedir.
- Kanser hücrelerine karşı vücudu korumaktadır.
- Yaşlanmayı geciktirme etkisi vardır.
- Hücre yenilenmesinde yardımcı olur.
- Kadınlarda düzenli olarak görülen adet sancından kaynaklı ağrıyı dindirir.
- Sinirlerinizi kontrol edemiyorsanız ayı üzümü tüketebilirsiniz. Kısaca ayı üzümünün sinir yatıştırma özelliği bulunmaktadır.
- Vücutta bulunan toksinleri atmanızda yardımcı olur.
Ayı üzümünün faydaları başlıca bu şekildedir.
Ayı Üzümü Çayı Nasıl Yapılır?
Ayı üzümü çayının nasıl yapılacağı sıklık ile sorulmaktadır. Virüs ve enfeksiyonlara karşı çok etkili olduğundan dolayı bu çayı tüketmek isteyenlerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Bunun yanı sıra kilo vermek isteyen kişiler için de uygun olan ayı üzümü çayını yapmak için sırası ile;
- 1 yemek kaşığından biraz az olacak şekilde kurutulmuş üzümü 1 bardak suya koyduktan sonra 10 ile 12 dakika arasında bekleyin.
- Ardından demlenen kuru üzüm çayını süzün.
- Son olarak hazırladığınız çayı rahatlık ile içebilirsiniz.
Fakat unutmayın ki bu çayı 2 haftadan fazla tüketmeniz asla tavsiye edilmemektedir. Bununla birlikte her hangi bir alerjiniz varsa ayı üzümü tüketmeniz tavsiye edilmemektedir.
