Internete Gel
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
No Result
View All Result
Internete Gel
No Result
View All Result
Home Bilgi

Hastalıktan Kurtulmanın Yolları

KEZZAP KS by KEZZAP KS
13 Mart 2023
Hastalıktan Kurtulmanın Yolları
Share on FacebookShare on Twitter

Sert geçen kış günlerinde, hastalıklarda ciddi oranda artış görülmesi ile birlikte hastalıktan kurtulmanın yolları araştırılmaya devam ediyor. 2022 yılının son çeyreğinde, soğuk algınlığı ve salgın grip olarak yaygınlık gösteren rahatsızlıklar özellikle genç kesimi daha çok etkilemektedir. Hal böyle olunca, hastaneden ve iğneden korkan kişiler evde doğal yollarla nasıl iyileşebilirler bu noktada araştırma içerisine girmiş durumdalar. Bizlerde bu noktada sizlere yardımcı olmak için evde doğal yollarla hastalığınızı nasıl iyileştirebilirsiniz bu konuyu ele aldık.

İçindekiler

Toggle
  • Hastalıktan Kurtulmanın Yolları
    • Bitki Çayları
    • Sıcak Çorba
    • Terlemek
    • Sarımsak-Soğan
    • Hastalıktan Kurtulmanın Yolları ve Temiz Hava
    • Meyve Tüketimi
    • Su İçmeyi İhmal Etmeyin

Hastalıktan Kurtulmanın Yolları

Hastalık, soğuk günlerde vücut direncimizin düşmesi ve bağışıklık sistemimizin çökmesi sonucu oluşmaktadır. Elbette bunun olmasını önlemek için birçok yol var ancak hastalıktan kurtulmak için neler yapabileceğimiz konusuna yoğunlaşmamız gerekli. Dilerseniz sözü daha fazla uzatmadan yazımızı incelemeye başlayabiliriz.

Bitki Çayları

Boğazlarınız hastalık sırasında daha hassas ve şişkin durumda olacaktır. Boğazlarınızın rahatlaması için bol bol nane limon içebilir ve kendinizi sıcak tutabilirsiniz. Bunun yanında atom çayı ve zencefil gibi kış çaylarını da içebilirsiniz. Önemli olan sürekli sıcak gıdalar tüketmek ve içinizi sıcak tutmaktır. Böylelikle hem iyileşme süreciniz daha da hızlanacak hem de sıvı tüketimine önem verdiğiniz için daha sık lavaboya gideceksiniz.

Sıcak Çorba

Hastalıktan kurtulmanın yollarına baktığımız zaman boğazlarınız şiştiğinde kolay kolay yemek yiyemeyecek duruma geliriz. Bu durumda yeteri kadar beslenemeyeceksiniz. Bunun çözümlerinden biri ise her akşam istisnasız çorba içmektir. Çorba boğazlarınızın yumuşamasına ve midenizin sıcak gıdalarla dolmasına katkı sağlayacaktır. Hastalık sürecinde kesinlikle soğuk içecekler tüketmemelisiniz. Ayrıca çorba içerken bol bol pul biber atabilir ve bu sayede boğanızın yanmasına yardımcı olabilirsiniz. Mikrop kırılımı’nın en önemli noktalarından biri acı ve doğal gıdalardır.

Terlemek

Diğer bir doğal yöntemlerden biri terlemektir. Vücudumuzda bulunan zararlı mikroplar en kolay şekilde ter yoluyla atılabilmektedir. Yatmadan önce sıkı giyinip sabaha kadar terlediğiniz taktirde ılık bir duş sonrası kendinizi daha rahat ve ferahlamış hissedeceksiniz. Bu gibi durumlarda kalın battaniye ile uyumalı ve uzun kollu kıyafetler giymelisiniz. Kısa bir süre sonra gündüzleri kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.

Sarımsak-Soğan

Soğuk algınlığı yaşadığımızda ilk etkilenen kısım boğazlarımızdır. Hastalıktan kurtulmanın yollarından bir diğer önemlisi ise kötü alışkanlıklardan vazgeçmektir. Özellikle sigara kullanan kişilerde nefes darlığı, kuru öksürük, hırıltı ve şişkinlik direkt olarak ilk belirtiler arasındadır. Verilen ilaçların yanı sıra doğal yollarla iyileşebilmenin en kolay yollarından biri soğan sarımsak yemektir. İçerisinde bulunan doğal vitamin ve maddeler sayesinde antibiyotik görevi gören soğan sarımsak, boğazların iyileşmesinde birebir rol oynamaktadır. Sizlerde boğazlarınızdan dolayı zorluk çekiyor ve iyileşemiyorsanız, soğan sarımsak yemeyi ihmal etmemelisiniz.

Hastalıktan Kurtulmanın Yolları

Hastalıktan Kurtulmanın Yolları ve Temiz Hava

Siz hasta olduğunuzda aslında bütün hastalık evinize yayılacaktır. Gün içerisinde öğle saatlerinde evinizi havalandırabilir ve oksijen değişimi yapabilirsiniz. Güneş ışığından faydalanmak için perdenizi açabilirsiniz. Ancak hava soğuk olduğundan ötürü bu havalandırmanın kısa sürmesine dikkat edin.

Meyve Tüketimi

Boğaz şişkinliği yaşadığınız dönemlerde yeteri kadar besin alamamak haliyle zayıf düşmenize sebep olacaktır. Bu açığı bol bol meyve yiyerek kapatmalısınız. C vitamini en büyük ihtiyacınız olacaktır ve bu ihtiyacı da portakal ile karşılayabilirsiniz. Gün içerisinde mutlaka meyve yemeyi ihmal etmeyin. Eğer farklı bir tat istiyorsanız, aldığınız meyvelerin suyunu sıkabilir ve sıvı yoluyla da c vitamini ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Hastalıktan kurtulmanın yolları arasında lütfen meyve tüketimini ihmal etmeyin.

Su İçmeyi İhmal Etmeyin

Hastalığın iyileşebilmesi için, vücudunuzun dışarı aktarım yapması gerekmektedir. Bol bol su içerek bu aktarımı gerçekleştirebilir ve bir süre sonra iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.

Son zamanlarda hastahanelerde soğuk algınlığı şikayeti ile başvuruların arttığı ve genellikle herkesin bu durumda olduğu gözlemlenmiştir. Farklı ama zararsız bir salgın gibi düşünülen bu rahatsızlığı, yukarıda sıralamış olduğumuz maddelerde yazan bilgiler ile kolaylıkla atlatabilirsiniz. Bu süre içerisinde bünyenizi güçlü tutmayı ve sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemelisiniz.

KEZZAP KS

KEZZAP KS

Selamlar! Ben Mustafa Çinkılınç, fakat siz beni sanalda bilinen lakabım olan KEZZAP KS Olarak tanıyorsunuz. bilmiyorumdeme.com , internetegel.com gibi 20'den fazla platformu yönetmekteyim.

İnternetten Para Kazanma

İnternetten Para Kazanma

Önerilen

Kadınlar İçin Yeni İş Fikirleri

Kadınlar İçin Yeni İş Fikirleri

21 Kasım 2022
Acı Kavunun Faydaları ve Zararları Nelerdir

Acı Kavunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

3 Mayıs 2023

Trendler.

Pubg Mobile Bedava UC Alma

Pubg Mobile Bedava UC Alma (660 UC)

16 Kasım 2024
Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

Pubg Mobile Bedava Mumya Seti Alma Yöntemleri

16 Temmuz 2024
Pubg Mobile Bedava Hesaplar

Pubg Mobile Bedava Hesaplar (Güncel Liste)

9 Mayıs 2024
Üniversite Sınavlarına Hazırlanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Üniversite Sınavına Hazırlanırken Dikkat Etmemiz Gerekenler

26 Ocak 2023
Matematik Dersine Nasıl Çalışılır?

Matematik Dersine Nasıl Çalışılır?

27 Ocak 2023

İnternete Gel

İnterneteGel.com Sitesi 2022 Yılı başlarında Yayın hayatına başlamıştır. Sitemizde Bilgi, Finans, Teknoloji, Eğitim, Oyun, Sağlık, Spor Diyet ve onlarca kategoride içerik üretiyoruz.
Sitemize reklam vermek veya farklı bir konuda iletişime geçmek için bilgi@mukasmedya.com mail adresimizden veya 0850 840 03 19 numaralı WhatsApp destek hattımızdan bilgi alabilirsiniz.

Kategoriler

  • Bilgi
  • Diyet
  • Eğitim
  • Finans
  • İndirim Kodu
  • Kişisel Gelişim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji

Son Paylaşılanlar

Çilek Havuz Hakkında Merak Edilenler

Çilek Havuz Hakkında Merak Edilenler

19 Mayıs 2025
E-Ticaret Sitelerinde Yapılan 5 Büyük Hata

E-Ticaret Sitelerinde Yapılan 5 Büyük Hata

27 Nisan 2025
  • İletişim
  • Gizlilik Politikamız

© 2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.
Bu sitenin Tanıtım Yazısı ve SEO çalışmaları MUKAS MEDYA tarafından yürütülmektedir.

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Bilgi
  • Finans
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Oyun
  • Sağlık
  • Spor
  • Diyet
  • İndirim Kodu
  • Kişisel Gelişim

© 2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve kullanılamaz.
Bu sitenin Tanıtım Yazısı ve SEO çalışmaları MUKAS MEDYA tarafından yürütülmektedir.