Son yıllarda pek çok hastalığa iyi gelen meyvelerden birisi de çam kozalağıdır. Özellikle astım ve bronşit gibi hastalıklar için halk tarafından sıklık ile kullanılmaya başlanmıştır. Fakat pek çok kişi tam olarak bu meyvenin faydalarının ne olduğunu bilmemektedir. Bu yazımızda sizlere çam kozalağı hakkında bilmeniz gereken önemli noktaları vereceğim. Bu önemli noktalar ise, çam kozalağının faydaları, zararları, pekmezinin faydaları, reçelinin faydaları ve ne işe yaradığını detaylı bir şekilde vereceğim.
Çam Kozalağı Neye İyi Gelir?
Çam kozalağı pek çok hastalık için halk tarafından sıklık ile kullanılmaktadır. Özellikle bağışıklık sistemi zayıfladığı zaman tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra astımı ve bronşiti olan kişilerde düzenli olarak kullanabilmektedir. Bunun yanı sıra vücut direncinizi arttırmak istiyorsanız ve gün içerisinde daha enerjik olup, tüm işlerinizi hızlı bir şekilde halletmek istiyorsanız bu meyvenin reçelini veya suyunu tüketebilirsiniz. Mide problemi olan kişiler tarafından da sıklıkla kullanılmaktadır. Mide asitlerini dengeleyerek oluşabilecek sağlık sorunların önüne geçmenizde yardımcı olur. Bunun yanında idrar yolu enfeksiyonları için de tüketilmektedir. Son olarak saç problemi olan kişiler tarafından da kullanılmaktadır. Şimdi gelin bu meyvenin faydalarının ne olduğuna bakalım.
Çam Kozalağı Faydaları
Bu meyveyi bilen kişilerin sayısı son yıllarda hızlı bir artış göstermiştir. Bunun sebebi ise içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde pek çok hastalığa iyi gelmesidir. Tadı biraz ekşi de olsa pek çok sağlık sorununa karşı büyük bir doğal savunma oluşturmaktadır. Fakat unutmayın ki her hangi bir alerjiniz veya bir rahatsızlığınız için kullanacaksanız mutlaka doktor onayı almanızı tavsiye ederim. Çam kozalağının faydaları ise başlıca şu şekildedir;
- Solunum yolu hastalıklarına çok iyi gelmektedir. Bu hastalıklara öksürük, balgam ve astım gibi sağlık sorunlarını örnek olarak verebiliriz.
- Enfeksiyonlara karşı büyük bir doğal savunma kaynağıdır.
- Akciğerleri temizler.
- Vücut direncini arttırır.
- Bağışıklık sistemini arttır.
- Günlük alınması gereken vitamin ve minerallerin alınmasını sağlar.
- Gastrit gibi hastalıklardan çekmiş olduğunuz ağrıların hafiflemesini sağlar.
- Kanı temizler.
Bu meyvenin faydaları başlıca bu şekildedir. Fakat unutmayın ki kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışıp onay almanızı tavsiye ederim. Çünkü her hangi bir alerjiniz veya yan etkisi varsa sizlere yarardan çok zararı olacaktır.
Çam Kozalağı Pekmezi ve Reçelinin Faydaları
Bu meyveden yapılan reçel ve pekmezler bulunmaktadır. Bu meyveden yapılan reçel ve pekmezin faydaları başlıca şu şekildedir;
- Ciltte bulunan hücreleri yeniler.
- Vücut direncini arttırır.
- Enerji vererek daha dinç olmanızı sağlar
- Kalp damar tıkanıklarından koruyabilmektedir. Bunun asıl sebebi ise kan dolaşımını dengelemesidir.
- Nefes almanızı kolaylaştırır.
- Doku hasarı olan bir yeriniz varsa, iyileşmesinde yardımcı olur.
- Vücudunuzda oluşan kesik veya yaraları iyileştirir.
- İdrar yolu enfeksiyonları için çam kozalağı pekmezini tüketebilirsiniz.
- Doktorunuzdan onay alarak astım ve bronşit hastalıkları için kullanılabilir.
- Yeni hücre oluşumunuz hızlandırır.
- Düzenli olarak tükettiğiniz zaman solunum yolu rahatlatarak pek çok hastalığın oluşumunun önüne geçer.
- Kanda bulunan mikropları temizler.
- Bağırsakta bulunan parazitleri temizler.
Sağlığa çok iyi gelen çam kozalağından yapılan pekmez ve reçelin faydaları başlıca bu şekildedir.
Çam Kozalağı Zararları
Çam kozalağının faydaları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. Bu meyveden yapılan su dışında pekmez ve reçel yerken olgunlaşmamış kozağı tüketirseniz sindirim problemleri yaşayabilirsiniz. Günlük tüketeceğiniz miktarı aşmamanız gerekmektedir. Son olarak aşırı tüketimde mideye pek çok zarar verebilmektedir. Bu yüzden sizlere tavsiye 2 günde 1 defa olacak şekilde 1 kaşık içebilirsiniz.
Çam Kozalağı Ne Zaman Toplanır?
Bu meyveyi kasım ayının ortalarına doğru toplayabilirsiniz. Fakat unutmayın ki bu meyve ile ne yapacaksanız one göre kozalakları toplamanız gerekmektedir.
