Aşk acısı nasıl geçer sorusu yıllardır en çok merak edilen sorulardan bir tanesidir. İnsanlar ilişkilerinde hiç ummadıkları noktalara gelebiliyor ve bunun sonucu ise ayrılık oluyor. Sevdiğimiz kişi ile ayrılık yaşadığımız zaman kendimizi büyük bir boşlukta hisseder ve sanki o boşluktan hiç çıkamayacakmışız gibi düşünürüz. Ancak durumun böyle olmadığını sizlerde yaşaya yaşaya anlayacaksınız.
Sevdiğimiz bir insanı kaybettiğimizde aslında diğer yarımızı kaybetmiş gibi oluruz. Sonucunda ise yaşadığımız acı tarif edilemez bir boyuta ulaşmaktadır. Sizler kişiliğiniz ve karakteriniz ile birlikte bu duruma çok üzülebilir, yıkılabilirsiniz yada daha hafif bir şekilde bu durumu atlatabilirsiniz. Sizlerle birlikte bugün bu gibi durumlarla karşılaştığımız zaman neler yapmamız gerekir bunlardan bahsedelim.
İnternette yada sosyal medya da gezinirken gördüğümüz aşk ile ilgili sözlerin biraz abartı ve fazla olduğunu dile getirmek isteriz. Hassas ve kırılgan bir dönem içine gireceğiniz bu aşk acısı, sizi dünyanın sonuna ulaşmışsınız gibi yiyip tüketmemeli. Dilerseniz sözü daha fazla uzatmadan yazımızı incelemeye başlayalım.
Aşk Acısı Nasıl Diner?
Sevdiğimiz kişi ile ayrılık yaşadığımızda aslında bu durumun ya karşılıklı olduğunu yada birinden birinin yaptığı hata sonucu olduğunu biliyoruz. İlk başta şunu söylemek isteriz ki, kin ve nefret ile ilişkinizi bitirmeyin. İster uzun ister kısa bir ilişkiniz olsun, birbirinize karşı en kötü anınızda bile saygıyı ve sevgiyi eksik etmemelisiniz. Eğer ilişki yaşadığınız kişi ile yakın bir yerde oturuyor yada gün içerisinde yüz yüze gelmek zorunda kalıyorsanız, birbirinizin yüzüne bakacak kadar saygı ve mesafe bırakmanız gerektiğini lütfen unutmayın.
İçinizi Dökün
Aşk acısı nasıl geçer sorusunun ilk maddesi içinizi dökmektir. Kim ne derse desin, sonu kötü yada iyi biten bir ilişkiden çıktığınız da kendinizi yapayalnız hissedeceksiniz. Bu durum kaçınılmazdır ve eğer siz kendinizi daha da kapatırsanız, üstünüze yapışacak olan bu yalnızlık, kişiliğinizi ve psikolojinizi bozmaya başlayacaktır. İlk zamanlar yalnız kalmak isteyecek ve kimseyle konuşmak istemeyeceksiniz.
Bu sizin için gayet normal bir durum ancak bunu fazla uzatmamalı ve kendinizi hapsetmemelisiniz. Arkadaşlarınızla, ailenizle, yakın gördüğünüz dostlarınızla dertleşebilir ve içinizi dökebilirsiniz. İnsanlara dertleşmek zor geliyor ancak bunu başardığınız zaman kendinizi daha hafif ve rahatlamış hissedeceksiniz.
Takip Etmeyin
Acaba şu an ne yapıyor? Nerede yada kiminle? Belirli bir süre bu sorular kafanızın içinde dolanacak ve hatta kendi kendinizi yiyip bitirmeye başlayacaksınız. Ancak bunun sizin için bir tuzak olduğunu söylemek istiyoruz. Eğer siz bu sorulara cevap aramak için onu takip etmeye devam eder yada incelerseniz, zamanla bu sizin için bir alışkanlık haline dönüşecek ve hiçbir şeyi unutamayacaksınız.
Kendi kendinize bu tuzağa düşmek istemiyorsanız, hiçbir yerden takip etmeyin ve araştırmayın. İlk zamanlar zorlanacağınıza eminiz fakat zamanla bu duruma da alışacak ve aklınıza gelse bile onu takip etmek istemeyeceksiniz.
Sosyal Medya Hesaplarından Çıkarın
Aşk acısı nasıl geçerin bir diğer maddesi sosyal medya hesaplarınızdan o kişiyi çıkın. ünümüzde insanlar birbirleriyle anlaşamadığı zaman direkt olarak sosyal medya hesaplarından engeller. Siz engellemek yerine sadece çıkarın. Sizi takip etmesine izin vermeyin, sizde takip etmeyin. Birbirinizi görmediğiniz zaman zamanla her şey daha kolay hale gelecektir. Ayrıldığınız kişi arkadaşlarıyla gezmeye gittiğinde yada bir aktivite yaptığında bu sizi daha da öfkelendirecek ve kin duymanıza sebep olacaktır.
Playlist’inizi Değiştirin
Ayrılık sonrasında kendimizi çok durgun ve halsiz hissederiz. Sanki Dünya’nın en güzel şeyi karşımıza çıksa bile mutlu olamayacakmışız gibi düşünürüz. Bu durum direkt olarak dinlediğimiz müziklere de yansıyacaktır. Sizi daha da üzecek yada arabesk müzikler dinlemek yerine daha Slow yada hareketli müzikler dinleyin. O an geçirdiğiniz vaktin zehir olmasını istemiyorsanız bunu yapmalısınız. Aksi taktirde kendi kendinize zarar vermeye devam edecek ve üzüleceksiniz.
Aktiviteler Yapın
Evde oturup odanıza kapanmak size hiçbir anlamda katkı sağlamayacaktır. Daha çok düşünecek ve her düşündüğünüzde daha çok üzüleceksiniz. Bunun yerine kendinizi dışarıya atmalı ve hayatınızın her saniyesini dolu dolu geçirmeye çalışmalısınız. Yeni insanlarla tanışabilir ve bu insanlarla birlikte yeni yerlerde yeni aktiviteler yapabilirsiniz.
Aynı Yerlere Gitmeyin
Aşk acısı nasıl geçerin son maddesi aynı yerlere gitmekten olabildiğince uzak kalın. Anılarınızın olduğu noktalara olabildiğince gitmemeye çalışın. Birlikte geçirdiğiniz saatler, dakikalar oralara gittiğinizde aklınıza daha çok gelecek ve kendinizi düşük bir konuma sokacaksınız. Yeni yerler keşfetmeye çalışın ve zamanınızı oralarda geçirin. Anılarınızı unutmak epey bir zaman alacak ancak bu zamanı en kısa hale getirmekte tamamen sizin elinizde.
