Bağımlılık duygusu adı altında işleyeceğimiz yazımıza hoş geldiniz. Çevremizde bağımlı olan ve aynı zamanda bağımlılık ile mücadele eden insanlar elbette vardır. Ancak burda dikkat etmeniz gereken noktalardaan biri ise neye bağımlı olduğunuzdur. Hangi bağımlılıktan daha kolay kurtuabilir ve hangisini daha çabuk atlatabilirsiniz bunları incelememiz gerekli. Bugün ki makalemizi de tam olarak bunun için hazırladık.
Bağımlılık Duygusu
İnsanlar, özellikle sevdikleri şeylere karşı daha da bağımlı olurlar. Bu herhangi bir nesne yada herhangi bir yiyecek bile olabilir. Ancak bağımlı olmak, aslında dışarıdan baktığımız zaman size sorun yaratabilecek bir durumdur. Bağımlılık, o olmadan yaşayamamanın diğer bir tanımlamasıdır. Dilerseniz sözü daha fazla uzatmadan hangi bağımlılıktan nasıl kurtulabilirsiniz bunları konuşmaya başlayalım.
Sigara
Bağımlılık duygusu özellikle sigara içen insanlarda daha sık rastlanan bir durumdur. Sigara bağımlılığı hakkında konuştuğumuz makalemizde de aynı şeyi söylediğimiz gibi, bağımlılıktan kurtulmak için öncelikle kendinize alternatif yollar bulmanız gerekmektedir. Örneğin, canınız sigara istediğinde fıstık yemek. Çikolatayı çok seviyorsanız eğer sigara istediğinizde çikolata yemek. Sakız çiğnemek ise sigara bırakmada en kolay yollardan biridir. Bu ve bunun gibi birçok örneği sıralayabiliriz. Dikkate almamız gereken konulardan biri ise, sigaranın gerçekten insanlara verdiği zarar. Sigara bırakmak için neler yapabilirsiniz adlı makalemizi okuyarak daha detaylı bir şekilde bilgi alabilirsiniz.
İlişki Bağımlılığı
Özellikle gençlerin en çok yıprandığı ve aynı zamanda üzüldüğü konulardan biri ilişki bağımlılığıdır. Bu hem erkek hem de kadınlar için geçerli bir durumdur. Çok sevdiğiniz ve uzun zamandır beraber vakit geçirdiğiniz insanla görüşmeyi kestiğiniz zaman bu artık sizin için bir bağımlılık haline gelecektir. Sonrasında ise ortaya çıkan sorunları her gün sosyal medya üzerinden duyuyoruz. İlişki bağımlılığının en az sigara ve alkol kadar tehlikeli olduğunu düşünüyorum. Bu benim şahsi düşüncem ancak sokağa çıkıp 10 kişiye sorduğumuz zaman en az 7 kişinin bana katılacağına eminim. Bağımlılık duygusu, gençlerin üzerinde bir baskı oluşturmaya ve onları yönlendirmeye başladı.
Alkol
İnsanların hayatlarını söndüren ve aynı zamanda hem maddi hem manevi yıpratan alkol, tamamen bir bağımlılık örneğidir. Her gün alkol içen insan bağımlıdır. İşin garip tarafı ise hiçbir faydası olmamasıdır. Bağımlılık duygusu, alkol ve sigara tüketen kişilerde zirve noktada yer almaktadır. Bu konuda daha önce yapılan araştırmalarda, alkol bağımlılığı ülkemizde sigara bağımlılığını geçmeye başlamış. Alkol bırakmak için neler yapacağınıza dair hazırladığımız makalemizi inceledikten sonra, böyle bir sorunu kendinizde görüyorsanız, fikirlerinizin ve düşüncelerinizin yavaş yavaş değişeceğine eminiz.
Yukarıda sıraladığımız maddeler tamamen bağımlılık duygusunu ve aynı zamanda bu duyguların neler olduğunu içermektedir. Daha birçok örnek sıralayabileceğimiz bu listede, insanları en çok yönlendiren ve onları zor duruma düşüren birkaç önemli başlıkları ele aldık. Sağlıklı ve huzurlu günler geçirmeniz dileğiyle.
