Sağlıklı bir ilişkinin 7 yolunun neler olduğunu detaylı bir şekilde vereceğim. Hayatımız boyunca bize eşlik eden insanlarla gerek dostluk, gerek aşk, gerekse arkadaşlık ilişkileri kuruyoruz. Ancak bazen öyle durumlar oluyor ki ciddi tartışmalar ve kavgalar yaşıyoruz. Sonucunda ise kötü biten dostluklar ve kırgınlıklarla kenara çekiliyoruz. Bugün sizlerle birlikte sağlıklı bir ilişki kurmak için neler yapabileceğinizi yanında nelere dikkat etmeniz gerektiğini sizlere detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.
Farklı Düşüncelere Saygılı Olun
Unutmamamız gereken ilk kural, herkesin düşüncesine saygılı olmamız gerektiğidir. İnsanlar sizinle aynı düşüncelere sahip olmayabilir, size katılmayabilir. Ya da aynı şey sizin içinde geçerli, karşınızdaki kişiye katılmıyor olabilirsiniz. Ancak bu durum ilişkinizi bozmamalı ve sohbet sırasında gerginlik yaratmamalıdır. Bir konuşma sırasında iki tarafta birbirini dinlemeli, düşüncelerini belirtmeli ve saygı göstermelidir. Aksi taktirde sağlıklı bir ilişki kuramaz ve ilişkinizi zedelemeye başlarsınız.
Birbirinizle İnatlaşmayın
Sağlıklı bir ilişkinin 7 yolundan ilki inatlaşmadır. Bazen öyle bir noktaya geliriz ki, birimizden biri haklı olsa bile bunu kabul etmez ve konuşmayı inada bindiriz. Bunu sakın yapmayın. İki tarafta çok gergin ve asabi bir haldeyse, sakinleşmeyi bekleyin ve o an o konuyu inada bindirmeyin. Karşınızdaki kişi sakinleşmiyorsa, siz durulabilirsiniz. Bu sizi küçük düşürmez, haksız olduğunuzu göstermez. Aksine bu durum bir süre sonra ortamın sakinleşmesine ve daha sağlıklı bir konuşma ortamına zemin hazırlar. Karşılıklı saygı, her kilidin anahtarıdır.
Beklentilerinizi Kontrol Edin
Sağlıklı bir ilişkinin 7 yolundan bir diğeri ise beklentilerdir. İlişkiniz içerisinde ne konumda olduğunu kendinize sormanız gerek. Eğer ilişkiniz içerisinde sürekli alttan alan ve haklı olduğu halde haksız duruma düşürülen taraf sizseniz, kendinizi bir adım geriye çekme zamanınız gelmiştir. Karşınızdaki kişi sürekli sizin bunu yapmanızı istiyor ve beklentilerini bu yönde oluşturuyorsa, sağlıklı bir ilişki yürütmeniz neredeyse imkansızdır. Beklentileriniz eşit olmalı ve birbirinizin eksiklerini tamamlamalısınız. Sağlıklı bir ilişki için öncelikle her konuda birbirinize yardım etmeli ve her zorlukta destek olmalısınız.
Hayallerinizi Bir Noktada Birleştirin
İlişkiniz içerisinde zamanının gelmesini beklediğiniz şeyler varsa, beklediklerinizi birbirinizde birleştirin. Yani; İş hayatınızda beklediğiniz şeyler varsa ve hayal kuruyorsanız, kurduğunuz hayal karşınızdaki kişi ile bağlantılı olmalıdır. Elbette aynı şey okul içinde geçerlidir. Kariyer konusunda bir hayaliniz varsa, karşınızdaki kişiyi de düşünmeli ve hayatınıza ona göre yön vermelisiniz. Böylelikle birbirinizi düşündüğünüzü ve bir gelecek planladığınızı daha iyi hissedebilir, bu hissiyatlar sayesinde daha güçlü bir ilişki kurabilirsiniz.
Kendinize Fırsatlar Yaratın
Yoğun bir iş hayatına sahipseniz, boş zamanlarınızda kendinize fırsatlar oluşturmaya özen gösterin. Mutlaka yapabileceğiniz bir aktivite olmalı ve bu aktiviteler genellikle iki kişinin ortak isteği olmalıdır. Çiftlerin birbirine vakit ayırması ve bu vakit içerisinde mutlu zamanlar geçirmesi, ilişki sağlığı açısından oldukça önemlidir. Çevremizde ya da filmlerde gördüğümüz “benimle ilgilenmiyorsun” kavgaları sanıldığı kadar hafife alınacak bir şey değildir. Sizlerde ilk başlarda basit ama sonrasında büyük bir olaya dönüşen kavgaları yaşamak istemiyorsanız, önünüze gelen her fırsatı değerlendirmek için özen gösterin.
Sağlıklı İletişim Kurmayı Deneyin
Hepimiz insanız ve yeri geldiğinde herhangi bir konu için tartışabiliyoruz. Tartıştığınız konu her ne olursa olsun sağlıklı iletişim kurabilmek için çaba gösterin. Eğer bir taraf sürekli konuşuyor, diğer taraf ise sadece susuyorsa bu karşınızdaki kişiyi daha öfkeli bir hale getirecektir. Önce karşınızdaki kişiyi dinlemeli, sonrasında ise aynı orantıda sizde konuşmalısınız. Böylelikle yaşadığınız problem daha da büyümeden çözüme kavuşacak ve kendinizi daha huzurlu hissedeceksiniz.
Monotonluktan Uzak Durun
Sağlıklı bir ilişkinin 7 yolundan sonuncusu ise monotonluktan uzak durmaktır. İlişkilerin genellikle son durağı “Evlilik” olarak görülmektedir. Bu algı tamamen yanlış. İlişkiler asla son durak barındırmaz ve eğer böyle düşünülen bir evliliğin içindeyseniz, mutlu aile tablonuz çok uzun sürmeyebilir. İlişkinizi her gün tazeleyebilir ve sanki yeni tanışmışçasına her gün karşınızdaki kişiye ilgi ve sevgi gösterebilirsiniz. Sonucunda ise her geçen gün karşınızdaki kişinin kıymetini daha iyi anlayabilir ve yaşatmış olduğunuz değerli his sayesinde her gününüzü mutlu bir şekilde geçirebilirsiniz.
Asıl önemli olan karşınızdaki kişiye verdiğiniz değeri hissettirmektir. İlişkiniz içerisinde isterseniz her gün saatlerce karşınızdaki kişiye iltifat edin, güzel hediyeler alın, partneriniz bunu hissetmiyorsa ve onun için bir anlam ifade etmiyorsa bu ilişkinin kaybedeni siz olmuşsunuz demektir. Saygı ve sevginin gücü, her engeli aşmak için yetip artacağını unutmayın.
