Soğuk kış aylarında cildimize iyi bakmak, çatlamasını ve lekelenmeleri önlemek hepimizin ortak sorunudur. Her mevsimde özenli bir bakım isteyen cildimiz özellikle kış aylarında daha fazla bakım ister. Peki hangi noktalara dikkat etmeliyiz, kış aylarında cilt bakımımızı nasıl yapmalı ve cilt sağlığımızı nasıl korumalıyız merak ediyorsanız sizler için hazırladığım maddelerden destek alabilirsiniz.
Kış Aylarında Cilt Neden Bakım İster
Özellikle kış aylarında cildimizin daha fazla bakıma ihtiyaç duyduğundan bahsetmiştik. Soğuk havaların gelişi sayesinde kan dolaşımının yavaşlamasıyla birlikte cildin ihtiyaç duyduğu antioksidanları ve besleyici maddeleri alması güçleşir. Salgı bezlerinin çalışması yavaşlar ve cilt kuruluğu yaşanmaya başlanır. Cilt kuruluğu ve cildin ihtiyacı olan maddeleri yeteri kadar alamamasıyla birlikte, cilt gittikçe hassaslaşır ve dış etkenlere karşı daha açık konuma gelir. Ve ardından ciltte,
- Kaşınma
- Kızarıklık
- Pullanma
- Çatlama
- Lekelenmeler
- Renk değişimleri
Görülür. Bu sorunları sizde yaşıyorsanız ve cildinizin sağlığını kurtarmak istiyorsanız işte izlemeniz gereken cilt bakım rutinleri;
Nemlendirici
Her mevsimde cildimiz neme ihtiyaç duyar ancak özellikle soğuk kış aylarında cildimiz nemini daha fazla kaybeder. Bunun sonucunda ciltte çatlaklar ve kuruluklar oluşur. Her gün cildimizin neme duyduğu ihtiyaca bağlı olarak düzenli olarak nemlendirici krem sürmemiz şarttır.
Güneş Koruyucusu
Güneş koruyucusunun sadece yaz aylarında kullanılması cilt sağlığı için oldukça yanlıştır. Kış aylarında cildimizdeki elastik liflerde kayıplar görülür. Toplum içerisinde yanlış bilinen bir bilginin aksine kış güneşi etkisiz değil aksine yaz güneşinde daha fazla olumsuz etkileri bulunmaktadır. Cilt doktorunuza danışarak yüzünüze en uygun güneş kremini öğrenip her gün uygulamalısınız.
Beslenme
Beslenmemize dikkat etmek her konuda vücut ve cilt sağlığımız için büyük önem taşır. Kış
aylarında vücudun en çok ihtiyaç duyduğu durum vücut direncini arttırmak. Bunun için ise ihtiyaç olan besinleri, vitamin ve mineralleri almamız gerekir. A, E, C vitaminleri, selenyum ve çinko gibi vitaminler ile de cildimizi beslemeliyiz.
Cilt Temizliği
Cilt temizliğine ayrıca özen göstermeliyiz. Sabah akşam cilt tipine uygun yıkama jelleri ve tonikler aracılığıyla cilt temizliğimizi düzenli olarak gerçekleştirmeliyiz.
Peeling ve Maske
Cilt bakımının bir diğer olmazsa olmazı cilt tipine uygun peeling ve maskelerdir. Dermatoloğunuza danışarak yüz tipinize uygun peeling ve maskeler hakkında en sağlıklı bilgiye ulaşabilirsiniz.
